Prevence a zdraví

Zatočte s jarní únavou! Stačí pár změn v jídelníčku

Slunce konečně začíná hřát, příroda se probouzí ze zimního spánku a vy se přesto cítíte sklesle a unaveně? Rozhodně nejste jediní. S jarní únavou se podle odhadů potýkají až dvě třetiny lidí. Jak s ní účinně bojovat? Jedním z řešení může být i strava.
 

Předvýchova vodicích psů není jen tak! Seznamte se s Happy

V loňském roce jsme se rozhodli pomoci Nadačnímu fondu Mathilda, který podporuje osoby s těžkým zrakovým hendikepem a zabývá se také výcvikem vodicích psů. A tak se naše NN rodina rozrostla o dvě štěňata, budoucí hrdiny!
 

Jak se v zimě udržet fit?

Patříte mezi morouse, kteří v zimě nevytáhnou paty z domu a veškeré aktivity odkládají na příznivější roční období? Není ten pravý čas tento postoj přehodnotit a oddat se sportu či otužování? Vaše tělo vám poděkuje!
 

Polévková sezóna v plném proudu

Už naše babičky říkávaly, že polévky jsou grunt a ostatní je špunt. A není lepšího času na polévky, než je sychravý podzim.
 

Jste nočními sovami? Změňte to v zájmu svého zdraví!

Chodíte pozdě spát, ale ráno vstáváte brzy do práce? Z budíčku se pak stává spíše prekérní situace a utrpení. Co s tím?
 

Zujte boty a šlápněte do toho naboso!

Chůze, běh, sezení v práci, … Neustále máme na nohou boty. Není na tom nic špatného, dělá to tak každý. Vyzkoušeli jste však, co to udělá, když boty na chvíli zahodíte?
 

Začněte školní rok v pohodě a bez stresu!

Prázdniny se chýlí ke konci a do mnoha rodin se pomalu začíná vkrádat stres z blížícího se počátku nového školního roku.
 

5 + 1 nejromantičtějších zřícenin a hradů v ČR

Léto je v plném proudu a s ním i období výletů do přírody i za památkami. My vám nabídneme obojí – ukážeme vám působivé pamětníky minulosti obklopené krásnou krajinou, která láká k toulkám ve dvou.
 

Jak zatočit s otravným hmyzem? Pomohou sítě, ale i babské rady!

Bzučící komáři, mouchy na nedělním koláči nebo vosy, kam se jen podíváte. A to jsme zdaleka nevyjmenovali všechen otravný hmyz letních měsíců.
 

Letní nealko drinky pro každého

Osvěžit se a pochutnat si, to je oč tu běží! Vyzkoušejte nealkoholické drinky pro letní sezónu, které osloví vás i vaše děti.
 

Přihlásit se k odběru novinek

Nejnovější články

Mohlo by vás zajímat