Prevence a zdraví
Nemáte zapnutý Javascript, webová stránka nebude fungovať správne.
Niektoré časti webu a aplikácie nebudú dostupné.
Zdravý životní styl
Jdeme zdravějšímu životu naproti a předcházíme zdravotním problémům.
Nejnovější články
Jídlo jako prevence nádorových onemocnění
Skladbou jídelníčku můžete snížit riziko některých onemocnění, včetně rakoviny. O tom, jaké potraviny jíst, nás učí celá řada výživových poradců včetně výživové specialistky a influencerky Martiny Jandové, které má v oboru letitou praxi.
Předvýchova vodicích psů je dřina a zároveň radost!
Už v roce 2020 jsme se rozhodli pomoci Nadačnímu fondu Mathilda, který podporuje osoby se zrakovým postižením a zabývá se mimo jiné výcvikem vodicích psů. A tak se naše NN rodina rozrostla o další, v pořadí druhé štěně a budoucího hrdinu – chlupáče Iggyho!
Lépe jíst, déle žít
Složení našich jídelníčků ovlivňuje nejen naši postavu, ale také délku života. To už potvrdila data nejednoho výzkumu a mluví o tom také výživová specialistka a influencerka Martina Jandová, která má v oboru výživového poradenství letitou praxi.
„Zapomeňte na slovo dieta!“ říká výživová poradkyně Martina Jandová
Výživová poradkyně Martina Jandová dobře ví, jakou moc má jídlo, ale i to, že mezi zdravým hubnutím a anorexií vede jen velmi tenká hranice.
Nechte tělo po běžecké sezóně zregenerovat
Běhali jste poctivě celý rok, ale s příchodem mrazivých dnů se vám už běžecké boty obouvat nechtějí? To vůbec nevadí. Dopřejte svému tělu přes zimu pořádný odpočinek, ať na jaře můžete opět vyběhnout v plné síle.
Jak se nezbláznit z vánočního shonu
Na obrazovkách vyskakují vánoční reklamy, schránky se plní letáky, a obchodní centra praskají ve švech. Máte pocit, že je sváteční pohoda na míle daleko? Nenechte se semlít každoročním shonem a zkuste si letos vychutnat adventní čas plnými doušky.
Jak najít toho pravého?
I psychoterapeut vám musí sednout
Depresivní nálada a negativní myšlenky můžou občas padnout na každého. Pokud si s nimi nevíte rady, svěřte se do rukou odborníka. Najít takového, kterému budete důvěřovat, může být běh na delší trať. Při výběru pomohou recenze i osobní pocit.
Podzimní pochmurná nálada. Jak si s ní poradit?
Dny se krátí, slunečních paprsků ubývá, venku přituhuje a spolu s teplotou klesá i nálada. Podzim sice nemusí patřit mezi nejoblíbenější období, ale pomocí pár tipů si ho můžete trochu zpříjemnit.
Zatočte s jarní únavou! Stačí pár změn v jídelníčku
Slunce konečně začíná hřát, příroda se probouzí ze zimního spánku a vy se přesto cítíte sklesle a unaveně? Rozhodně nejste jediní. S jarní únavou se podle odhadů potýkají až dvě třetiny lidí. Jak s ní účinně bojovat? Jedním z řešení může být i strava.
Přihlásit se k odběru novinek
Zadejte svoji emailovou adresu a nechte se pravidelně informovat o nových článcích na našem webu.
Nejčtenější témata
blog šárky sudové banner custom width banner on mobile blog:obyčejní hrdinové doplňkové penzijní spoření děti investice jaro jídlo kampaň léto motivace mýty night run nn online penze podzim pojištění prevence a zdraví připojištění příběhy příběhy ženy rakovina rady rakovina ženy riziko rizikové životní pojištění slavné osobnosti služby sport spoření svátek video vlastina svátková vzdělávání zajímavosti zima závažná onemocnění úraz ženy životní pojištění životní styl
Přihlásit se k odběru novinek
Zadejte svoji emailovou adresu a nechte se pravidelně informovat o nových článcích na našem webu.
Kontakt
NN Životní pojišťovna
Nádražní 344/25, 150 00 Praha 5 – Smíchov