Prevence a zdraví

Jste nočními sovami? Změňte to v zájmu svého zdraví!

Chodíte pozdě spát, ale ráno vstáváte brzy do práce? Z budíčku se pak stává spíše prekérní situace a utrpení. Co s tím?
 

Zujte boty a šlápněte do toho naboso!

Chůze, běh, sezení v práci, … Neustále máme na nohou boty. Není na tom nic špatného, dělá to tak každý. Vyzkoušeli jste však, co to udělá, když boty na chvíli zahodíte?
 

Začněte školní rok v pohodě a bez stresu!

Prázdniny se chýlí ke konci a do mnoha rodin se pomalu začíná vkrádat stres z blížícího se počátku nového školního roku.
 

5 + 1 nejromantičtějších zřícenin a hradů v ČR

Léto je v plném proudu a s ním i období výletů do přírody i za památkami. My vám nabídneme obojí – ukážeme vám působivé pamětníky minulosti obklopené krásnou krajinou, která láká k toulkám ve dvou.
 

Jak zatočit s otravným hmyzem? Pomohou sítě, ale i babské rady!

Bzučící komáři, mouchy na nedělním koláči nebo vosy, kam se jen podíváte. A to jsme zdaleka nevyjmenovali všechen otravný hmyz letních měsíců.
 

Letní nealko drinky pro každého

Osvěžit se a pochutnat si, to je oč tu běží! Vyzkoušejte nealkoholické drinky pro letní sezónu, které osloví vás i vaše děti.
 

Kam o víkendu do našich hor?

Léto a letní počasí nás vybízí trávit volná odpoledne a víkendy hlavně u vody. Co se ale zchladit i trochu jinak a zamířit do českých hor?
 

Tipy na aktivní dovolenou

Nedokážete se během své dovolené povalovat nebo vás to po pár dnech přestane bavit? Vyzkoušejte dovolenou trochu jinak – aktivně!
 

Jídelníček pro horké dny: vyzkoušejte lehké, zdravé a dostupné recepty

Horké letní měsíce jsou před námi. Jak se dobře a lehce najíst, abychom měli energii na všechny radovánky?
 

Zatočte s nespavostí!

Jste neklidní a ve stresu, že ráno zaspíte důležitou schůzku? Počítáte s vervou jednu ovečku za druhou, ale stejně se vám nedaří usnout?
 

Přihlásit se k odběru novinek

Nejnovější články

Mohlo by vás zajímat