Prevence a zdraví

Naučte se soustředit!

Určitě to znáte – potřebujete v práci vyplnit urgentní lejstra, naučit se na zkoušku nebo zkrátka udělat něco hodně důležitého. Ale místo toho se přistihnete, že přemýšlíte nad něčím úplně jiným…
 

Musíte vyběhnout, abyste pochopili tu radost!

Přemýšlíte, jakému sportu se věnovat tak, abyste si vyčistili hlavu a zároveň vás to bavilo? Zkuste běh. Podle ultramaratonce, propagátora a trenéra běhání Miloše Škorpila je tou nejlepší relaxací.
 

Učení nesmí být pro dítě trápením!

Je vaše dítě ve škole pomalejší? Špatně se soustředí a někdy ani neví, jakou látku posledně probírali? Může mít jednu ze specifických poruch učení (SPU).
 

Na cesty za exotikou přibalte selský rozum!

Dovolenou v zahraničí mohou pokazit nečekané zdravotní problémy. Jak jim předcházet a co dělat, když se dostanete do nesnází?
 

K vysněnému letnímu bronzu zdravě a bez následků!

Slunce pomáhá naší psychice. Je zdrojem radosti a energie.
 

Při malování turistických značek si vyčistíte hlavu od starostí

Česká krajina má jednu z nejhustších a nejdokonalejších sítí turistického značení.
 

6 tipů, jak vyzrát na horko v kanceláři

Tropické teploty atakují teploměr a vy se musíte potit v kanceláři bez klimatizace?
 

Na kole do práce? Proč ne!

Venku už je konečně hezky a slunečno, cesta do práce hromadnou dopravou už tak příjemná být nemusí.
 

8 městských parků pro ty, kteří hledají klid v metropoli

Chcete si posedět pod stromem při čtení nebo učení na zkoušky, zajít na piknik, zasportovat si nebo si prostě jen odpočinout?
 

6 jarních bylinek, které vám po zimě dodají šťávu

S prvními slunečními paprsky se objevují i první jarní bylinky. Načerpejte sílu a vitamíny!
 

Přihlásit se k odběru novinek

Nejnovější články

Mohlo by vás zajímat