Běhám s NN
Nemáte zapnutý Javascript, webová stránka nebude fungovat správně.
Některé části webu a aplikace nebudou dostupné.
Běhám s NN
Pojďte zdravějšímu životu naproti spolu s námi.
Nejnovější články
Zimní běh: Co si vzít na sebe a na co si dát pozor?
Běhání v zimě má své kouzlo. Ranní klid, svěží vzduch, prázdné ulice a pocit, že jste se překonali – to vše dává zimním tréninkům úplně jinou atmosféru. Chce to jen trochu přípravy, správné oblečení a chuť vyběhnout i v momentě, kdy byste se nejraději zachumlali zpátky do deky.
Jak začít běhat správně: Průvodce pro začátečníky
Rozhodnutí začít běhat je skvělý krok pro vaše zdraví, ale často se objevují otázky, jak na to správně. Mnoho začátečníků se potýká s tím, jak si běh užít a zároveň se vyhnout zraněním. Tento průvodce vám ukáže, jak začít běhat efektivně, s ohledem na vaše tělo a s radostí z pohybu.
Nechte tělo po běžecké sezóně zregenerovat
Běhali jste poctivě celý rok, ale s příchodem mrazivých dnů se vám už běžecké boty obouvat nechtějí? To vůbec nevadí. Dopřejte svému tělu přes zimu pořádný odpočinek, ať na jaře můžete opět vyběhnout v plné síle.
Přihlásit se k odběru novinek
Zadejte svoji emailovou adresu a nechte se pravidelně informovat o nových článcích na našem webu.
Přihlásit se k odběru novinek
Zadejte svoji emailovou adresu a nechte se pravidelně informovat o nových článcích na našem webu.
