Jak technologie a AI mění péči o zdraví: Rozhovor s Petrem Márou

AI v každodenním životě rodiny

Technologie v rodině dnes nejsou výjimkou, ale normou. Petr Mára otevřeně přiznává, že digitální nástroje a umělá inteligence mu pomáhají nejen v práci, ale i doma. „AI pro mě je něco, co používám hodně v pracovním životě, ale vlastně i v osobním a v rodině. Dneska, když jedeme autem a neznáme odpověď na nějakou otázku, zapneme AI a začneme si s ní povídat,“ popisuje Petr běžnou situaci.

Zároveň zdůrazňuje, že je důležité, aby i děti měly možnost s technologiemi pracovat a rozuměly jim. „Chci, aby i děti měly ten návyk. Spousta lidí nechce dávat dětem přístup k AI, protože jim bude pomáhat s úkoly. Ale to se bude dít stejně. Podle mě je důležité spíš vysvětlit, jak AI funguje a že může i halucinovat,“ vysvětluje.

Technologie ano, ale s rozumem

Petr Mára upozorňuje na nutnost vyváženého používání a zdravého přístupu k technologiím. „Nemyslím si, že by pětileté dítě mělo od rána sedět na iPadu. Chci, aby žily v offline světě, uměly pracovat rukama a nebyly jen konzumenty obsahu. Technologie mám rád, ale zároveň si uvědomuji jejich negativní dopady na generaci, která od malička vyrůstá s telefonem v ruce. Pravděpodobně budou mít problém se soustředěním a budou muset řešit úplně jiné věci než naše generace.“

V rodinném životě využívají například sdílený kalendář, který považuje za klíčový nástroj pro organizaci. „Sdílený kalendář je absolutně klíčová záležitost. Bez něj by to doma nefungovalo,“ říká s úsměvem.

Tip: Nejlepší technologie pro každodenní rodinný život

Chcete zlepšit organizaci a komunikaci ve vaší rodině? Vyzkoušejte tyto digitální nástroje a technologie:

• ​Sdílené kalendáře (Google Kalendář, Outlook) – usnadní plánování rodinných aktivit, dovolených i rozvrhů dětí.
• Chytré domácí asistenty (Google Home, Amazon Alexa, Apple HomePod) – pomohou s připomínkami, nákupními seznamy, ovládáním chytré domácnosti nebo přehráváním hudby.
• Aplikace pro správu úkolů a poznámek (Todoist, Trello, Notion) – umožní rozdělit domácí povinnosti, plánovat nákupy nebo vést rodinný deník.
• Chytré hodinky a fitness náramky – motivují ke zdravému pohybu, sledují spánek i fyzickou aktivitu.
• ​Rodičovské aplikace a nástroje pro bezpečnost dětí v online prostředí (Google Family Link, Qustodio) – umožňují nastavit limity pro používání zařízení a chránit děti na internetu.
• Sdílená fotoalba a cloudová úložiště (Google Photos, iCloud) – uchovají rodinné vzpomínky bezpečně na jednom místě a umožní je snadno sdílet s blízkými.

Budoucnost technologií: Není rovnoměrně distribuovaná

Petr cituje slavného autora sci-fi Williama Gibsona: „Budoucnost je tu, jen není rovnoměrně distribuovaná.“ Podle něj už dnes existují technologie, které mohou zásadně změnit zdravotnictví nebo vzdělávání, ale zatím nejsou dostupné pro všechny. „Vidíme to třeba v medicíně – vedle klasických klinik vznikají nové, které už od začátku staví na moderních technologiích. Zatím jsou dostupné hlavně pro ty, kdo mají dostatek peněz a odvahy zkoušet nové věci, ale časem se rozšíří i mezi běžné lidi.“

Offline zážitky jako nový luxus

Velkým tématem rozhovoru byla i otázka pohybu a zdravého životního stylu. Petr přiznává, že i když technologie nabízí spoustu možností, offline zážitky pro něj zůstávají nenahraditelné. „Znám lidi, kteří kompletně řeší fitness a stravu přes ChatGPT. Ale mě pořád láká lidský kontakt. Myslím, že novodobý luxus bude právě offline zážitek – sedět spolu v jedné místnosti, nejen přes Zoom. Offline zážitek je to, kde vyvoláváš emoci, kde pořád budou lidé chtít být, protože jsme pořád stvoření pro offline svět.“

Petr také popisuje, jak se snaží vyvážit vliv technologií pohybem a pobytem v přírodě. „Pořád vnímám pohyb na úrovni potřeby chodit, jít do přírody, být s rodinou. To jsou věci, které dlouhodobě ovlivňují, jak se cítíš – mentálně i fyzicky.“

Relaxace a odpočinek v digitálním světě

Na závěr se Petr dělí o své způsoby relaxace: „Rodina, sport a filmy. To je pro mě odpočinek. A i když filmy sleduji na obrazovce, není to ta interakce s telefonem, která mě někdy vyčerpává. Baseball, který hrají moji synové, je pro mě skvělý způsob, jak vypnout a být s rodinou.“

AI v oblasti financí a pohled do budoucnosti

Petr se nebojí využívat umělou inteligenci ani v oblasti financí. „Velkou část konzultací ohledně financí dělám s ChatGPT – včetně výpočtů a přemýšlení nad důchodem. Člověk by neměl být naivní a myslet si, že nemusí nic řešit.“

A jak vidí budoucnost? „V příštích letech uvidíme nástup AI agentů, kteří za nás budou schopni dělat část práce. A také chytré brýle, které nám nabídnou nové možnosti, podobně jako kdysi první chytré telefony. Myslím, že v roce 2025 už uvidíme první vlaštovky toho, co tyto technologie dokážou.“

Chcete slyšet celý rozhovor a dozvědět se více?
Celý podcast ke shlédnutí zde.