O tom, co vás zajímá.
Nemáte zapnutý Javascript, webová stránka nebude fungovat správně.
Některé části webu a aplikace nebudou dostupné.
Také se někdy budíte ze snu s bušícím srdcem a chvíli vám trvá, než si uvědomíte, že se vlastně nic nestalo? Zlé sny dokážou pořádně rozhodit noc i následující ráno. Nejčastěji se objevují v období stresu, úzkosti nebo psychického vypětí a dopomáhá k nim i nevhodný večerní jídelníček nebo nepravidelný režim. Noční můry sice nejsou zrovna příjemné, ale můžou být jedním ze způsobů, jak mozek zpracovává to, co přes den prožíváme. Pokud se ale opakují až moc často, je potřeba zlepšit spánkovou hygienu nebo vyhledat odbornou pomoc.
Při sjednání životního pojištění většina lidí řeší hlavně jednu otázku: Jak se ochránit pro případ, že se něco stane? Jenže dobře nastavená smlouva není jen o tom, co si vyberete na začátku.
Představte si, že si roky platíte životní pojištění. Pak se stane něco nepříjemného, nahlásíte pojistnou událost a očekáváte, že pojišťovna pomůže. Jenže místo vyplaceného plnění přijde zamítnutí, krácení nebo žádost o doplnění dalších dokumentů.
Flexibilita v práci už dávno neznamená jen možnost občas zůstat doma nebo si posunout začátek pracovní doby. Firmy stále častěji hledají cesty, jak lidem dát větší svobodu i v tom, jak pečují o svůj čas, energii a osobní život. Důvod je jednoduchý. Každý je v jiné životní situaci a to, co vyhovuje jednomu, nemusí fungovat druhému.
K čemu je vlastně emoční inteligence dobrá? Dětem pomáhá porozumět tomu, co prožívají, zvládat silné emoce a citlivě reagovat na druhé. Patří k ní i schopnost rozpoznat vlastní pocity, přiměřeně je vyjádřit, vyrovnat se s frustrací a také spolupracovat s ostatními a budovat zdravé vztahy.
Kouření je jednou z hlavních příčin předčasného úmrtí. Výzkumy ukazují, že dlouhodobí kuřáci se v průměru dožívají o 10 až 15 let méně než nekuřáci. Kouření poškozuje cévy, srdce, plíce i další orgány a výrazně zvyšuje riziko infarktu, cévní mozkové příhody, rakoviny plic a dalších nádorových onemocnění. Ukončení kouření v jakémkoli věku snižuje zdravotní rizika a může prodloužit očekávanou délku života.
První školní den bývá velkou událostí. Pro děti, které vstupují do nového prostředí, i pro rodiče, kteří přemýšlejí, jestli na nic nezapomněli. Jenže příprava na školu není jen o aktovce a školních pomůckách. Je to také příležitost učit děti věci, které se jim budou hodit nejen ve škole, ale i v běžném životě. Třeba samostatnost, zodpovědnost nebo první kroky k hospodaření s penězi.
Nuda je čas bez předem naplánovaných aktivit a neustálých podnětů. Dítě se během něj učí samo rozhodovat, zvládat frustraci, rozvíjet soustředění a hledat vlastní způsoby, jak trávit volný čas. Právě takové chvíle podporují samostatnost a zdravý psychický vývoj.
„Pamatuješ si, tati, jak jsme spolu stavěli tu věž?“ Možná je to obyčejná otázka. A možná si tu chvíli už ani nevybavujete. Jenže právě v takových vzpomínkách se skrývá to vůbec nejcennější, co mohou rodiče dětem dát. Společně strávený čas, pozornost a pocit, že tady pro ně někdo opravdu byl.
Zadejte svoji emailovou adresu a nechte se pravidelně informovat o nových článcích na našem webu.
Zadejte svoji emailovou adresu a nechte se pravidelně informovat o nových článcích na našem webu.
NN Životní pojišťovna a NN Penzijní společnost
Nádražní 344/25, 150 00 Praha 5 – Smíchov