Přeskočit na: Obsah

Články

Nejnovější články

„Intimita není pouze o sexu, ale prostém pohlazení a fyzickém kontaktu,“ říká psycholog Radek Ptáček

Na intimitu není radno zapomínat. Intimní neznamená sex, ale jakýkoliv dotyk nebo pohlazení. I obejmutí totiž udělá pro naši psychiku mnohem více než balení antidepresiv.

Číst dál

„O svůj spánek pečlivě dbejte,“ doporučuje psycholog Radek Ptáček

Nic nenahradí to, co je schopný nám poskytnout kvalitní spánek. Co všechno ovlivňuje a jak jeho nedostatek působí na naše duševní i fyzické zdraví?

Číst dál

„Budujte si vztahy, budete se cítit lépe,“ doporučuje psycholog Radek Ptáček

Člověk je společenský tvor. Už od pravěku lidé žili v tlupách a tvořili mezi sebou pouta. Pocit sounáležitosti je pro spokojený život nezbytný. A proto další rada pro spokojený život od předního českého psychologa Radka Ptáčka zní – budujte si vztahy.

Číst dál

Dokončení úkolu motivuje náš mozek. Sepište si seznam a odškrtávejte jednotlivé položky.

Sotva ráno otevřete oči, už myslíte na vše, co musíte ten den udělat? Začněte tím, že si sepíšete seznam úkolů. I kdyby se vám už nic jiného nepovedlo, jeden úkol budete mít splněný.


Když vaše oči mají čtyři nohy

Už od roku 2020 pomáháme Nadačnímu fondu Mathilda, který podporuje osoby se zrakovým postižením a zabývá se především výcvikem vodicích psů. Nyní naše NN rodina podporuje dva budoucí hrdiny – labradory, černou fenku Happy a blonďáka Iggyho.


Začít běhat může každý. Viď, Happy!

Běhání není jenom pro olympioniky. Začít může každý. Klidně se svým čtyřnohým parťákem.


Aleš Král

Aleš Král pracuje jako Senior Risk Manager v NN Životní pojišťovně. A tak nepřekvapí, že ho potkáte na některém z NN Night Runů, sérii běžeckých závodů, které se konají každý rok ve více než osmi městech České republiky. Nejspíš to bude při běhu rodičů s dětmi. I když se Aleš orientačnímu běhu věnuje třicet let a má za sebou nemálo úspěchů, hlavní je teď pro něj totiž pohoda a společné zážitky se syny. Nejmladšímu je šest a už také vyrazil na trať.


Tonda Růžička

Tonda Růžička je dnes známá postava běžeckého klubu Prostě běž! Když tenhle veselý chlap, povoláním řidič tramvaje, s běháním začínal, měl přitom 172 kilo. Dneska je o poznání níž, ale jen o redukci váhy to u něj nebylo a není. Mnohem víc než jen sportovní kondice a radost z pohybu je pro něj setkávání se s lidmi z celé republiky, které mu přinesly běžecké akce, třeba NN Night Run, jejichž patronem je NN Životní pojišťovna.


Ivo Budil

Ve sportu Ivo Budil vyzkoušel už leccos – lezeckou stěnu, běhání, běžky, tandemové kolo, plavání, bowling. Na tom by nebylo nic zvláštního, kdyby Ivo se sportem nezačal až potom, co přišel o zrak. Nevzdal to a dnes hraje i show-down, obdobu ping-pongu, kde se míček kutálí po stole. Reprezentoval Česko na paralympiádě v goalballu, což je specifický slepecký míčový sport.


Přihlásit se k odběru novinek

Zadejte svoji emailovou adresu a nechte se pravidelně informovat o nových článcích na našem webu.

Souhlas se zpracováním osobních údajů je povinné pole

Kliknutím na tlačítko odeslat souhlasíte s tím, že budou vámi poskytnuté osobní údaje zpracovávány pro účely zasílání upozornění na nové články, a zároveň berete na vědomí informace dostupné v Poučení o ochraně osobních údajů – NN Finance s.r.o.


Přihlásit se k odběru novinek

Zadejte svoji emailovou adresu a nechte se pravidelně informovat o nových článcích na našem webu.

Souhlas se zpracováním osobních údajů je povinné pole

Kliknutím na tlačítko odeslat souhlasíte s tím, že budou vámi poskytnuté osobní údaje zpracovávány pro účely zasílání upozornění na nové články, a zároveň berete na vědomí informace dostupné v Poučení o ochraně osobních údajů – NN Finance s.r.o.

Kontakt

NN Životní pojišťovna
Nádražní 344/25, 150 00 Praha 5 – Smíchov