Články
Nemáte zapnutý Javascript, webová stránka nebude fungovat správně.
Některé části webu a aplikace nebudou dostupné.
Nejnovější články
Dlouhověkost
Jak s prodlužující se délkou života naložíte, je jen na vás. My jsme tu od toho, abychom vám pomohli mít jej co nejvíce bez starostí. Téma stáří a důchodu se týká nás všech. Do penze půjdeme pravděpodobně o něco později než naši prarodiče, navíc si v ní díky prodlužující se délce života pobudeme přibližně o deset let déle. Jak se na tento fakt tváříme?
Jak na pohodlí online světa s chráněnou identitou
Online svět je tak trochu „nekonečná“ databáze informací. Informací zaměřených jak vědecky a naučně, tak určených čistě pro zábavu. Využíváme sociální sítě, zveřejňujeme na nich soukromá data. Někdy poskytujeme online až překvapivé množství osobních údajů.
Suchý únor. Jedinečná příležitost, nebo každoroční zbytečné „trápení“?
Suchý únor má své zastánce i odpůrce. Jedni tvrdí, že měsíc je dostatečně dlouhá doba na to, abychom změnili své vzorce chování a získali motivaci k pozitivní změně, druzí věří, že jednorázová akce ovoce nepřináší. Jak jste na tom vy? Máte jasno, nebo jste na vážkách?
Je životní pojištění skutečně nutností?
Stručný přehled pro každého
„Intimita není pouze o sexu, ale prostém pohlazení a fyzickém kontaktu,“ říká psycholog Radek Ptáček
Na intimitu není radno zapomínat. Intimní neznamená sex, ale jakýkoliv dotyk nebo pohlazení. I obejmutí totiž udělá pro naši psychiku mnohem více než balení antidepresiv.
„O svůj spánek pečlivě dbejte,“ doporučuje psycholog Radek Ptáček
Nic nenahradí to, co je schopný nám poskytnout kvalitní spánek. Co všechno ovlivňuje a jak jeho nedostatek působí na naše duševní i fyzické zdraví?
Dokončení úkolu motivuje náš mozek. Sepište si seznam a odškrtávejte jednotlivé položky.
Sotva ráno otevřete oči, už myslíte na vše, co musíte ten den udělat? Začněte tím, že si sepíšete seznam úkolů. I kdyby se vám už nic jiného nepovedlo, jeden úkol budete mít splněný.
Řízky, nebo sušené maso? 5 tipů, jak na cestách jíst bezpečně
Horké letní měsíce jsou tady a řada z nás se chystá využít nastřádanou dovolenou na maximum. Někteří vyrazí autem do Chorvatska, další budou obrážet tuzemské hudební festivaly. Všichni ale budeme řešit jídlo.
„Ustelte si postel a buďte vděční.“ říká přední český psycholog Radek Ptáček
Chcete žít dobrý a spokojený život? Vraťte se k prostým a přirozeným věcem. Tak jednoduchou věc radí i přední český klinický psycholog, psychoterapeut a profesor lékařské psychologie Radek Ptáček.
Přihlásit se k odběru novinek
Zadejte svoji emailovou adresu a nechte se pravidelně informovat o nových článcích na našem webu.
Nejčtenější témata
blog šárky sudové banner big content banner custom width banner on mobile blog:esg blog:obyčejní hrdinové doplňkové penzijní spoření děti investice jaro jídlo kampaň léto motivace mýty night run nn online penze podzim pojištění pojišťovna prevence a zdraví připojištění příběhy příběhy ženy rakovina rady rakovina ženy riziko rizikové životní pojištění slavné osobnosti služby sport spoření svátek video vlastina svátková vzdělávání zajímavosti zima zobrazit_v_penzijnim_sporeni závažná onemocnění úraz ženy životní pojištění životní styl
Přihlásit se k odběru novinek
Zadejte svoji emailovou adresu a nechte se pravidelně informovat o nových článcích na našem webu.
