Inspirace
Nemáte zapnutý Javascript, webová stránka nebude fungovat správně.
Některé části webu a aplikace nebudou dostupné.
Délka života Čechů se podle statistik neustále prodlužuje, a i proto se už řadu let intenzivně zabýváme tématem dlouhověkosti. Naším hlavním cílem je otevírání veřejné debaty o tématech spojených se spokojeným stářím. A to včetně rostoucí potřeby dlouhodobé péče, kde navíc produktově nabízíme i pomoc s řešením pro naše klienty a jejich blízké, aby tyto složité životní situace společně důstojně zvládli.
Nejnovější články
Proč se nám zdají zlé sny a co nám chtějí říct?
Také se někdy budíte ze snu s bušícím srdcem a chvíli vám trvá, než si uvědomíte, že se vlastně nic nestalo? Zlé sny dokážou pořádně rozhodit noc i následující ráno. Nejčastěji se objevují v období stresu, úzkosti nebo psychického vypětí a dopomáhá k nim i nevhodný večerní jídelníček nebo nepravidelný režim. Noční můry sice nejsou zrovna příjemné, ale můžou být jedním ze způsobů, jak mozek zpracovává to, co přes den prožíváme. Pokud se ale opakují až moc často, je potřeba zlepšit spánkovou hygienu nebo vyhledat odbornou pomoc.
Flexibilita v práci: proč je důležitá pro zaměstnance i firmy
Flexibilita v práci už dávno neznamená jen možnost občas zůstat doma nebo si posunout začátek pracovní doby. Firmy stále častěji hledají cesty, jak lidem dát větší svobodu i v tom, jak pečují o svůj čas, energii a osobní život. Důvod je jednoduchý. Každý je v jiné životní situaci a to, co vyhovuje jednomu, nemusí fungovat druhému.
Emoční inteligence u dětí: Jak rozvíjet empatii a sebeovládání
K čemu je vlastně emoční inteligence dobrá? Dětem pomáhá porozumět tomu, co prožívají, zvládat silné emoce a citlivě reagovat na druhé. Patří k ní i schopnost rozpoznat vlastní pocity, přiměřeně je vyjádřit, vyrovnat se s frustrací a také spolupracovat s ostatními a budovat zdravé vztahy.
Proč je nuda pro děti důležitá?
Nuda je čas bez předem naplánovaných aktivit a neustálých podnětů. Dítě se během něj učí samo rozhodovat, zvládat frustraci, rozvíjet soustředění a hledat vlastní způsoby, jak trávit volný čas. Právě takové chvíle podporují samostatnost a zdravý psychický vývoj.
Otec ve 21. století: Proč už dávno nestačí „jen vydělávat“?
„Pamatuješ si, tati, jak jsme spolu stavěli tu věž?“ Možná je to obyčejná otázka. A možná si tu chvíli už ani nevybavujete. Jenže právě v takových vzpomínkách se skrývá to vůbec nejcennější, co mohou rodiče dětem dát. Společně strávený čas, pozornost a pocit, že tady pro ně někdo opravdu byl.
Hranice dávají dětem svobodu
Když se řekne „dítě potřebuje hranice“, většina rodičů chápavě přikývne. Je to věta, s níž se setkáváme neustále, v každé poradně, článku i rozhovoru. A přesto, málokdo přesně ví, proč jsou hranice tak důležité a co se v dítěti děje, když je má… nebo když chybí.
Objevte sílu zahradní terapie
Zahradní terapie nabízí cestu k duševní pohodě skrze propojení s přírodou. V hektickém světě, kde stres a úzkost číhají na každém rohu, představuje zahrada oázu klidu a pohody. Pobyt venku, práce s rostlinami a kontakt s přírodou pomáhají zpomalit, uvolnit napětí a soustředit se na přítomný okamžik.
Generace mobilů, AI a elektroniky: Jak technologie mění svět mladých i starších
Dnešní mladá generace vyrůstá ve světě, který je rychlejší, chytřejší a digitálně propojenější než kdykoli dřív. Mobilní telefon je jejich kapesní navigace, komunikační kanál, deník, budík i učitel v jednom. Umělá inteligence jim radí, co studovat, co si koupit, ale i jak se rozhodovat. A elektronika všeho druhu je přítomná v jejich každodenním životě.
Jak světlo ovlivňuje naše oči, spánek i pohodu
Znáte ten pocit, kdy vás po celém dni v kanceláři nebo ve škole pálí oči, bolí hlava, nebo jste unavení, aniž byste věděli proč? Často za tím stojí něco zdánlivě nenápadného — světlo. Jeho intenzita i barva totiž mají na naši energii, soustředění i spánek mnohem větší vliv, než si vůbec myslíme.
Přihlásit se k odběru novinek
Zadejte svoji emailovou adresu a nechte se pravidelně informovat o nových článcích na našem webu.
Přihlásit se k odběru novinek
Zadejte svoji emailovou adresu a nechte se pravidelně informovat o nových článcích na našem webu.
Kontakt
NN Životní pojišťovna a NN Penzijní společnost
Nádražní 344/25, 150 00 Praha 5 – Smíchov
