Inspirace
Nemáte zapnutý Javascript, webová stránka nebude fungovat správně.
Některé části webu a aplikace nebudou dostupné.
Délka života Čechů se podle statistik neustále prodlužuje, a i proto se už řadu let intenzivně zabýváme tématem dlouhověkosti. Naším hlavním cílem je otevírání veřejné debaty o tématech spojených se spokojeným stářím. A to včetně rostoucí potřeby dlouhodobé péče, kde navíc produktově nabízíme i pomoc s řešením pro naše klienty a jejich blízké, aby tyto složité životní situace společně důstojně zvládli.
Nejnovější články
FOMO, JOMO a YOMO: tři přístupy k tomu, jak zvládat strach, že něco propásneme
Zkratky FOMO, JOMO a YOMO popisují, jak lidé reagují na informace, příležitosti a sociální podněty v digitální době. Tyto přístupy souvisejí se sociálními sítěmi, psychologií pozornosti a tím, jak se rozhodujeme v každodenním životě.
Hranice dávají dětem svobodu
Když se řekne „dítě potřebuje hranice“, většina rodičů chápavě přikývne. Je to věta, s níž se setkáváme neustále, v každé poradně, článku i rozhovoru. A přesto, málokdo přesně ví, proč jsou hranice tak důležité a co se v dítěti děje, když je má… nebo když chybí.
Objevte sílu zahradní terapie
Zahradní terapie nabízí cestu k duševní pohodě skrze propojení s přírodou. V hektickém světě, kde stres a úzkost číhají na každém rohu, představuje zahrada oázu klidu a pohody. Pobyt venku, práce s rostlinami a kontakt s přírodou pomáhají zpomalit, uvolnit napětí a soustředit se na přítomný okamžik.
Generace mobilů, AI a elektroniky: Jak technologie mění svět mladých i starších
Dnešní mladá generace vyrůstá ve světě, který je rychlejší, chytřejší a digitálně propojenější než kdykoli dřív. Mobilní telefon je jejich kapesní navigace, komunikační kanál, deník, budík i učitel v jednom. Umělá inteligence jim radí, co studovat, co si koupit, ale i jak se rozhodovat. A elektronika všeho druhu je přítomná v jejich každodenním životě.
Jak světlo ovlivňuje naše oči, spánek i pohodu
Znáte ten pocit, kdy vás po celém dni v kanceláři nebo ve škole pálí oči, bolí hlava, nebo jste unavení, aniž byste věděli proč? Často za tím stojí něco zdánlivě nenápadného — světlo. Jeho intenzita i barva totiž mají na naši energii, soustředění i spánek mnohem větší vliv, než si vůbec myslíme.
Návyky, které vám zlepší život. Zaměřte se na pohyb, zdravou stravu nebo finanční gramotnost
Začátek roku je jako čistý list. Jde o dobrou příležitost zastavit se a podívat se na to, co nám dělá dobře a co chceme jinak. Ať už si dáváte předsevzetí nebo ne, pořád platí, že i malé změny mohou přinést velký efekt. A nemusíte kvůli tomu překopat celý svůj život. Stačí udělat jen pár kroků správným směrem.
Domácí vzdělávání, domškoláctví, nebo taky homeschooling v Česku
Domácí vzdělávání je fenomén, který v Česku získává na popularitě. Stále více rodičů přemýšlí, jestli je klasická školní docházka jedinou cestou. A právě domácí vzdělávání k ní nabízí alternativu ať už kvůli individuálnímu nastavení dítěte, jeho specifickým potřebám nebo hodnotám, které chtějí rodiče do výuky promítnout.
Work-life balance – co to je a jak ho dosáhnout
Work-life balance označuje rovnováhu mezi pracovním a osobním životem. Nejde o přesné rozdělení dne na práci a volno, ale o dlouhodobý pocit, že práce negativně neovlivňuje naše zdraví, vztahy ani osobní pohodu. Když je rovnováha nastavená dobře, máme energii nejen na pracovní výkon, ale i na život mimo práci.
Puberta nekončí v osmnácti. Mozek dospívá až kolem třicítky
Když se řekne puberta, většina z nás si představí bouřlivé roky kolem střední školy. Jenže studie vědců z University of Cambridge ukázala, že dospívání mozku trvá výrazně déle.
Přihlásit se k odběru novinek
Zadejte svoji emailovou adresu a nechte se pravidelně informovat o nových článcích na našem webu.
Přihlásit se k odběru novinek
Zadejte svoji emailovou adresu a nechte se pravidelně informovat o nových článcích na našem webu.
