Deset dobrých důvodů, proč začít běhat

28.03.2017

Slunce, stoupající rtuť na teploměru a stále více pobíhajících nadšenců v barevných outfitech – jaro je opravdu tady. Lámete si hlavu nad tím, co lidi na tom běhu vlastně baví? Možná právě toto.
  1. Běhat můžete kdykoli a kdekoli. Oproti vybavení na jiné sporty jsou boty na běhání skladné a snadno přenosné. A pokud si je zapomenete, nevadí. Můžete zkusit běhat bosí, to je poslední dobou „in“.
  2. Natrénujete dobíhání MHD. Ráno vás popoběhnutí na autobus vůbec nerozhází a získáte bonusové body za brzký příchod.
  3. Zjistíte, že se v místě vašeho bydliště nachází uličky, parčíky a obchody, o kterých jste neměli ani tušení.
  4. Barvy oblíbeného zvýrazňovače můžete konečně zařadit do svého šatníku, aniž by na vás kdokoli koukal divně.
  5. Běh ve vás dost možná probudí i zvědavost. Existuje totiž milion důvodů, proč vás při něm zrovna píchá v boku nebo u srdce, je tedy stále co objevovat.
  6. Jeden z deseti kolemjdoucích v parku na vás ukáže, že jste jednička, těch ostatních si nevšímejte.
  7. Obhajoba dezertu po obědě bude naprosto relevantní, protože běháte a ten dortíček si prostě můžete dovolit.
  8. Při běhu do kopce získáte velkou motivaci seknout jednou pro vždy s kouřením.
  9. Běhat můžete venku i uvnitř. Zde je nutno podotknout, že místo čerstvého svěžího vánku vás ve fitku čeká spíše vydýchaný vzduch s vůní snahy ostatních běžců.
  10. Můžete si vybrat mezi nepřeberným množstvím závodů a běhů pro radost. Pokud nefandíte zrovna maratonům a jiným velkým závodům, mohou vás oslovit pivní a lívancové běhy.

A jestli jste z Ostravy nebo tam máte v sobotu 22. dubna cestu, těšíme se na shledanou na startu dalšího závodu NN Night Run.

Přihlásit se k odběru novinek

Nejnovější články

Mohlo by vás zajímat

Otestujte si svoji kondici

Odpovězte na pár jednoduchých otázek a hned zjistíte, jak jste na tom s kondicí.

Spustit test kondice

Jsme tu pro vás!

Uvažujete jak sebe, nebo svou rodinu zabezpečit pro případ nepříznivých situací?
Neváhejte nás kontaktovat!
Rádi vám se vším poradíme a
zodpovíme vaše dotazy.